茶与健康

清热栀连茶具有清泻胃热功效2019-05-20
清热栀连茶原料：酒连0.3g、栀子3g、生地3g、木通3g、大黄0.3g、绿茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：清泻胃热。用途：胃热牙龈肿痛。来源：传统药茶方。......
翘风茶具有清热疏风功效2019-05-20
翘风茶原料：连翘5g、防风3g、栀子3g、甘草3g、绿茶5g。用法：用200ml开水冲泡10分钟即可，可冲泡二、三次饮用。功能：清热疏风。用途：一切外感热病。来源：《类证活人书》。......
清肝茶具有清肝明目功效2019-05-20
清肝茶原料：黄连0.3g、栀子3g、胆草3g、菊花3g、决明子2g、绿茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：清肝明目。用途：肝经郁热所致目赤肿痛。来源：传统药茶方......
芩竹茶清热除烦功能2019-05-20
芩竹茶原料：黄芩5g、竹叶5片、人参3g。用法：加适量白糖，用开水冲泡5-10分钟即可，冲饮至味淡。功能：清热除烦。用途：小儿心热夜啼惊啼。来源：《圣济总录》。......
黄芩茶清热燥湿解毒功效2019-05-20
黄芩茶原料：黄芩6g、绿茶3g。用法：将黄芩用200ml水煎沸后，冲泡绿茶5～10分钟即可，冲饮至味淡。也可直接冲泡饮用。功能：清热燥湿，解毒；抗炎抗变态反应，降压、利尿，利胆解痉，镇静。用......
翘柏茶具有清热消火功效2019-05-20
翘柏茶原料：连翘5g、黄柏1g、甘草3g、绿茶3g。用法：将连翘、黄柏用250ml水煎沸后，冲泡甘草、绿茶5分钟后即可饮用。也可直接冲泡饮用。功能：清热消火。用途：口舌生疮、口腔溃......
翘瞿茶具有解毒消瘀功效介绍2019-05-20
翘瞿茶原料：连翘5g、瞿麦3g、甘草3g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡5-10分钟即可，冲饮至味淡。功能：解毒消瘀。用途：瘰疬结核不散。来源：《杨氏家藏方》。 ......
翘英茶清热解毒，散瘀消肿功效2019-05-20
翘英茶原料：连翘5g、蒲公英3g、川贝母3g、茉莉花茶3g。用法：用250ml水煎煮前三味药至沸后5分钟即可泡茶饮用。功能：清热解毒，散瘀消肿。用途：乳痈乳核等乳房疾病。来源：《玉......
连梅茶具有清热除烦止痢功效2019-05-20
连梅茶原料：黄连0.5g、乌梅2枚、绿茶3g。用法：黄连、乌梅二药共煎汤，以汤泡茶５-１０分钟即可，可加适量白糖。也可直接冲泡。功能：清热除烦止痢。用途：心火热盛、心烦不寐、口舌生疮；痔疮......
饮茶对身体的保健作用及功效介绍2019-05-20
饮茶对身体的保健作用主要有以下几点：第一，兴奋作用。茶叶中含有2%到4%的茶素（咖啡碱），能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。第二，抗衰老作用。茶......
饮茶对身体的保健作用介绍2019-05-20
饮茶对身体的保健作用主要有以下几点：
第一，兴奋作用。茶叶中含有2%到4%的茶素（咖啡碱），能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。第二，抗衰老作用。茶中......
饮茶的保健作用“茶乃养生之仙药，延龄之妙术“2019-05-20
我国的传统中医药学认为“药食同源”，就是说很多可以治疗疾病的中草药都与可食用的动植物有着渊源关系。茶叶也是如此。根据《神农本草经》的记载，先祖神农氏在尝百草时，一天里就遇到......
饮茶禁忌“睡前不宜饮茶”2019-05-20
睡前一般腹中的食物较少，如果再饮茶不但会影响腹中食物的消化，同时会刺激神经，容易出现失眠症状，影响正常的休息。另外，由于茶性较凉，睡前饮茶还会导致脾胃不和，长此以往，甚至会出现消化道炎......
喝茶禁忌“不宜饮冷茶”2019-05-20
茶性温凉，冷茶更会对身体起到滞寒作用。冷茶尤其不适合饱饭后饮用，会造成食物难以消化，影响脾胃器官的正常运转。如果支气管炎患者饮用冷茶，会产生炎痰集聚、身体恢复缓慢等不良影响。......
三茶花减肥茶做法及功效介绍2019-05-20
三茶花减肥茶材料：玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱，水2500cc。做法：将水烧开之后，倒入以上所有的材料用水冲兑。效果：玫瑰花具有极好的美容养颜功效，再搭配上茉莉......
大麦甘草茶制作方法介绍2019-05-20
大麦甘草茶主料：大麦10克、甘草2克、冰糖适量、煮茶包一个做法步骤： 1、准备好所有的食材，把大麦仁和甘草放入煮茶包中。 2、锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟，再把冰......
玄米茶材料及做法介绍2019-05-20
玄米茶主料：糙米一碗、绿茶一碗
做法步骤： 1、糙米放在炒锅里，小火慢慢地炒，炒到变黄了，关火，放凉。 2、跟绿茶混合好了，罐存。 3、取一勺玄米茶，放在壶里，倒入热开水，浸泡一会后，可以......
山楂槐花茶做法及功效介绍2019-05-20
山楂槐花茶材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条。做法： 1、先将萝卜用1500cc（约6碗）的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2、加入其他药材，再煮15分钟即可。功......
饮茶的十个好处介绍2019-05-20
饮茶的十个好处 1、喝茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 2、喝茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 3、喝茶对预防龋齿有很大好处。据英国......
桑菊蚕茧饮利于滋养皮肤、美容祛斑功效2019-05-20
桑菊蚕茧饮　　饮法：菊花3-5朵，干桑叶一小撮，蚕茧两个，开水冲泡后饮用。　　功效：菊花可平肝明目、散风清热，能清肺热、胃火。桑叶味甘苦寒，能疏散风热、清肺润燥。桑菊饮是清代医家......
碧螺春茶的功效介绍2019-05-20
碧螺春茶是茉莉花茶代表产品之一，根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热......
办公室常备3种茶介绍2019-05-20
办公室常备3种茶降血压山楂配决明老祖宗给我们留下了很多好的“水伴侣”，办公桌上是少不了枸杞、胖大海和山楂的。枸杞水是大家都知道的，明目，强身健体，不过18岁以下的人不要多喝。......
蜂蜜柠檬茶能生津止渴、化痰止咳功效2019-05-20
蜂蜜柠檬茶饮法：切鲜柠檬2-3片（约1/3只），用温水冲泡，可加适量蜂蜜调味。功效：柠檬性微寒，能生津止渴、化痰止咳，主治暑热烦渴、胃热伤津、痰热咳嗽等症。从营养学角度看，柠檬富含......
山楂红糖茶可益气补血活血化淤降压的作用2019-05-20
山楂红糖茶饮法：山楂8-10枚，洗净、去核、掰碎，用开水冲泡或煮20分钟，加入红糖调匀。功效：山楂是常用药材，生山楂善于活血化瘀，炒山楂善于健胃消食，焦山楂善于止血。药理研究表明......
丝瓜茶汤有消热化痰、解暑除烦、通便润肤等功效2019-05-20
丝瓜茶汤饮法：将一根丝瓜去皮、切成薄片，连同一根葱、适量盐放入锅中，煮软后加入5克绿茶，浸泡入味即可。功效：丝瓜味甘性凉，有消热化痰、解暑除烦、通便润肤等功效，主治痰喘咳嗽......