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美女自制调经药茶

来源：作者：发布日期：2013-04-27 13:36:55

文章简介：美女们每到经期，身体总会有一些不适，有时又不想到医院，只好自己默默忍受。其实，你只要适当饮用以下药茶，就可能会有意想不到的惊喜！美女们每到经期，身体总会有一些不适，有时又不想到医院，只好自己默默忍受。其实，你

美女们每到经期，身体总会有一些不适，有时又不想到医院，只好自己默默忍受。其实，你只要适当饮用以下药茶，就可能会有意想不到的惊喜！

美女们每到经期，身体总会有一些不适，有时又不想到医院，只好自己默默忍受。其实，你只要适当饮用以下药茶，就可能会有意想不到的惊喜！

补血药茶当归片5~10克，桂圆干3~6个。一并放入杯中，用开水冲泡10分钟左右，看到桂圆干浮起、色变即可饮用。当归具有补血调经、活血止痛的作用，是经期准时但经量减少者的良药；桂圆性温热，可补血。此药茶尤其适用于月经量骤减、脸色惨白的女性。

调经药茶玫瑰花苞少许，柴胡5克。把柴胡洗净，放入煮奶锅内加大半锅水，用大火煮开后，改用文火煮20分钟左右。煮的同时可加入少许冰糖调味，若不担心汤色也可加入红糖。将煮好的柴胡汤倒入盛有玫瑰花苞的茶壶或茶杯内，稍焖片刻，即可饮用。适合于月经周期不准、内分泌失调导致脸上长痘痘的女性饮用。玫瑰花茶本身就有缓解生理期各种不适症状的功效，添加柴胡后可疏肝理气、活血。

痛经茶汤益母草20克，绿茶2克。一并放入杯中，用开水泡开，待茶汤变温后，加入少许蜂蜜调味，即可饮用。若担心益母草一时间难以泡开，可用保温杯冲泡，并盖上盖子。此茶可续泡，在茶汤剩下1/4左右即可续水。益母草有活血调经、利尿消肿的功效，是女性调经的常用药材。凡气血不顺畅、血液阻滞而引起痛经的女性朋友，都可多喝此茶汤。平日里也可当作保健饮料饮用，可缓解头晕、全身无力的症状。