薄荷茶的功效与作用

薄荷，又名苏薄荷，是一种常用中医药材。由薄荷为原料，制成的薄荷茶亦很受人们的喜爱。尤其是在炎炎夏日，特别适合饮用薄荷茶来消暑。下面，就由小编来为大家详细讲解薄荷茶的功效与作用，希望能帮助到朋友们。

薄荷，这种传说来源于希腊神话中的植物，很早就被古罗马和古希腊人用于烹饪了。17世纪，英格兰最著名的草药师尼古拉 库尔佩珀发现，薄荷这种奇特的植物可以解决40种人体常见的健康问题，其中大部分已被现代医学认可。

喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，薄荷茶的功效具有疏风散热，辟秽解毒。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。下面再详细介绍薄荷茶的功效：

1、薄荷茶可治感冒发热、头痛眩晕、目赤肿痛、神经痛等症;

2、薄荷茶可健胃消食，促进消化，治疗肝郁胁痛脘胀，瘰疬结核;

3、薄荷茶可杀菌消炎，清咽利喉，治疗咽痛声哑、鼻渊、牙痛;

4、薄荷茶可消风散热、解暑降温提神，祛除毒疮;薄荷茶可降脂，薄荷瘦身;

5、薄荷外用有祛疹止痒、轻微止痛功效;薄荷汤水能明目祛眼疾。

不仅如此，法国总统夫人布吕尼虽然来自意大利，但也入乡随俗地爱上了法国女人都钟爱的薄荷茶，不过她自己做了点小小的变化，那就是加入了喜爱的柠檬口味，新鲜柠檬或柠檬果蜜都是她常用的材料。

在紧张忙碌的社交工作和生活中，布吕尼曾经不止一次地向法国各家媒体透露，说这杯柠檬薄荷茶能带给她一整天的好心情，是她充沛精力的源泉。

营养专家点评：越是生活紧张忙碌，女人越该重拾饮茶的乐趣，花几分钟享受一杯美妙的花草茶，放松一下自己。

注意事项：不适合长期使用，孕妇更要避免使用。会减少产妇乳汁的分泌量，具刺激，不可给产妇,幼儿使用。

关于薄荷茶的功效与作用就讲解到这，饮用薄荷茶不仅可以提神解郁，还可以消暑祛热，实为夏日不可多得的一款茶饮，大家不妨试试哦!

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