介绍10种茶疗方妙用养身保健
萝卜茶：白萝卜100克、茶叶5克、食盐少许。茶叶用沸水冲泡5分钟，取汁；白萝卜洗净切片，置锅中煮烂，加食盐调味，倒入茶汁即可饮服。每日2剂。适用于咳嗽痰多、纳食不香等症。
橘红茶：橘红3——6克、绿茶4.5克，沸水冲泡，再入沸水锅中隔水煮20分钟；每日一剂，随时频饮。适用于感冒引起咳嗽痰多、痰黏、难以咳出等症。
止痢茶：茶叶30克煎服，每次服15毫升，一日四次。
消炎茶：茶叶60克研末，干姜30克研末，二味研和，每服3克，一日2——3次，开水送下。
通便通经茶：大便不通、小腹冷痛、妇女通经：茶叶2克，红糖10克，开水冲泡5分钟即可饮服，每日饮一杯。
消渴茶：茶叶5克，丝瓜200克。将丝瓜洗净切成2公分厚的片状，加入盐水煮熟，掺进茶叶汁即可。每日2次服之。
生姜茶：流感、伤寒、咳嗽：茶叶7克，生姜10片。将去皮的姜片与茶叶一并煮成汁。饭后饮用。
止啼帖：小儿夜啼：细茶叶（越陈越好）适量，把茶叶嚼烂，捏成小饼状，敷在小儿脐上，用棉花盖上扎好。
糖姜茶：小儿夜尿：茶叶5克、红枣10个、白糖10克。先将洗净的红枣煮烂，放入白糖，茶叶搅匀即可饮用。
决明子茶：决明子又名草决明、马蹄决明。有清肝明目、解暑热、降血脂的功用。每日5——10克，加入绿茶叶少许，开水泡饭。凡有高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、眼病视力碍者，尤为适宜。
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