为什么喝完酒会拉肚子

　　我们在日常的聚会或者应酬上，都能看到酒的身影。现代人目前的社交活动，都离不开酒，而有些人发现喝完酒后总是拉肚子，这让他们感到非常的疑惑，也非常的烦恼。一般来说，适量饮酒是不会有什么问题的，但是为什么会有人喝完酒拉肚子呢？

　　原因一：本身患有肠胃疾病

　　假如一个人一喝酒就拉肚子，最大的原因就是由于肠胃功能不佳。一些患有肠炎的人吃刺激类的食物就会产生病状，吃的太冷或者是太热，都会使得肠炎发作。酒精中含有大量的乙醇，进入人体后会释放出一些刺激性物质，刺激肠胃蠕动得更快就会导致推动大便蠕动的速度也加快，这样就会出现了腹泻。

　　原因二：酒精对胃粘膜造成损害

　　由于人们长期的饮酒，已经破坏了自己的肠胃。刚开始喝酒的时候不会出现这种症状，但久而久之就会发现自己喝酒就拉肚子。这是因为酒精已经伤害胃黏膜，发生肠胃疾病的时候就会发现自己喝酒后拉肚子。所以大家饮酒一定要有度，也可以在喝酒之前，喝一些米饭和饭菜或者是酸奶，缓解酒精对肠胃的刺激和伤害，尽量做到不要空腹饮酒。

　　原因三：食物搭配不合理

　　还有一种比较可能发生的情况就是饮食搭配不当。人们餐桌上的食物越来越丰富，大排档和烧烤之类的食物既便宜又实惠，吃这些食物都免不了要喝点小酒或者是啤酒。但是一旦食物上出现了一些搭配错误的话，就会很容易导致腹泻。人们就会不由得想到是不是由于喝酒的原因而导致腹泻，所以在饮食前还要注意好食物的搭配。

　　喝酒的时候要注意什么？

　　一、控制酒精的量

　　有一些人在一碰到酒就不能控制自己，会大量的让自己喝酒，却不知道大量的酒精进入到肠胃后会给肠胃带来极大的伤害，而且酒精在通过肠胃后会达到肝脏，而肝脏在分解大量的酒精后也会受到损伤，因此在喝酒的时候要注意一小口一小口的喝，并且不要大量饮用。

　　二、搭配食物

　　在喝酒的时候要注意搭配一些温热的食物，尽量不要搭配生冷刺激的食物，才能够避免肠胃受到生冷食物的刺激，并且在酒精的作用下而引起腹泻以及其他症状。

　　由此可见，喝完酒拉肚子的原因主要就是这几种，我们平日一定要多加注意。查明自己的症状，并且对症治疗，能够改善当前的情况。我们也要注意，喝酒的时候一定不要空腹，空腹饮酒会使得酒精迅速被吸收掉，还会给肝脏带来伤害。