普洱茶是养生之茶,千百年来,人们在品饮普洱茶的过程中,积累了诸多经验,流传下来各种各样的普洱茶药方,给人们的健康带来了福音。然而,并不是所有普洱茶品都适合每一个人:什么人在什么时间饮用什么普洱茶,以及饮量、浓度及浸泡时间等,都是喝普洱茶时需要注意的重要问题。
其实,普洱茶单方即可做药饮,在《家庭药方》中,就记载“将普洱茶6克置于杯中,用沸水冲泡10分钟或加400毫升清水煮沸5分钟,每日1剂,不拘时服饮,以健脾消食,去腻刮脂,本方适用于肥胖症及呕吐、咳嗽痰多,秽痧等。”
以普洱茶为载体,根据中医“药食同源”理论及民间配方,按相辅相成和相反相成的原理加入中草药,不仅具备普洱茶原有的功效,而且使其保健功能更为显著,并且兼有一定的治疗作用。它继承了普洱茶养生内核和中国传统中医药学精华,被广泛应用于民间。操作简单,经济实惠,是普洱茶养生的重要组成部分。
本文:普洱茶药方普洱茶是养生之茶
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