红酒泡脚的功效和禁忌，饭后一小时内不宜泡脚

　　随着生活的提高，葡萄酒对于现代人来说，已不再是奢侈品，正如家常饭一样，无时无刻都可以饮用一杯，众所周知，葡萄酒功效很多，但是有时候喝不完的葡萄酒其实可以用来泡脚，并且还有很好的功效。

　　红酒泡脚的方法和功效

红酒泡脚  

　　方法：将老姜拍碎，放入泡脚水中一起煮开。待水温适中，加入半杯红酒。泡脚10分钟即可。

　　功效：加速脚步血液循环，疏经通络、缓解疲劳、美容养颜。对老寒腿、关节炎也有很大的帮助。

　　对于常坐办公室的白领们，久坐不动容易导致脚部血液循环不畅。而良好的脚部血液循环，可以为心脏减轻负荷，减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。

　　其实它是通过，热的发挥，酒遇到热水后就会有一定的反应，可以分解有机物质。它们可以进去人的身体进而进行以很快的速度通过皮肤的吸收而把葡萄酒分子送到各个人身体所缺的地方去，它们都够做到到一些如疏经通络、缓解疲劳、美容养颜的功效，如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，促进体内血液循环，对身体很有益。

　　红酒泡脚的注意事项和禁忌：

　　1、泡脚一般泡到身上发热、微微出汗就可以了。

　　泡脚时——上身不出汗，下身发热出汗，说明是肾寒。

　　泡脚时——上半身发热出汗，下半身不出汗，说明气虚。

　　2、泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。

　　3、泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。

　　4、泡脚的时间最好是晚上5-7点，因为这是肾经的活跃期。

　　5、饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。

　　6、泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。

　　7、女性经期别自己乱用中药泡脚。女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。

　　8、泡脚，关键在于坚持。

　　红酒除了泡脚还有什么用处？

　　红酒补水保湿面膜制作方法

红酒面膜  

　　事先准备红酒80-50毫升;蜂蜜至少2汤匙;珍珠粉少许;纸面膜1个;适合自己肌肤状况的精油2-3滴;耐热玻璃杯：1个。

　　将红酒倒入已经消过毒的玻璃杯内，然后隔着玻璃杯子放到沸腾的水里面浸泡20分钟左右，让红酒中的酒精蒸发掉一部分，以免因为刺激过大而引发皮肤过敏反应。

　　待冷却后，把蜂蜜和珍珠粉倒入红酒中搅拌均匀。蜂蜜可以多舀几汤匙，因为蜂蜜越多红洒面膜就会越黏稠，敷的时候越不容易流下来。滴入几滴薰衣草精油，然后将面膜放入调配好的面膜中。待纸面膜充分膨胀后，取出面膜，贴在脸上敷20分钟左右。在面膜约8分干时揭下。

　　红酒中含有单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。大家身边如果有喝不完的红酒，一起做面膜或者泡脚吧，可不要直接倒了。