喝葡萄酒为什么会头晕

　　经常和葡萄酒的人可能喝完没有头晕的感觉，是因为这些人群已经适应了这种感觉，但是不经常喝红酒的人可能喝一杯酒开始头晕了，那么真正让我们头晕的原因是什么呢?这也是小编想给大家分享的一个问题了。只有真正的了解了，我们以后和红酒的时候才会避免这样头晕的情况再次发生。

　　喝葡萄酒为什么会头晕

　　葡萄皮中含有组织胺，一旦你对这种物质过敏，那喝完酒后就会有头晕的感觉。由于红葡萄酒酿制时，其果皮和果汁接触时间更长，因此，红葡萄酒给人的头晕感觉会比白葡萄酒更强烈。喝完红酒出现头晕可能是喝醉了的一种表现，在酒精发挥的作用下就会容易导致出现大脑头晕的状况，还会容易导致出现头痛，眩晕神经兴奋等表现，而喝完红酒头晕需要及时解酒，可以喝一些水，或者是果汁等，也可以吃一些水果也可以达到解酒的功效，对身体也没有伤害。

　　喝葡萄酒头晕的原因

　　1.酒精：酒精摄入量过多是最重要的原因。饮酒后，10%的乙醇不发生任何变化，直接经过呼吸道、尿液、汗液排出体外。其余90%则要经过肝脏代谢，代谢过程是：乙醇→乙醛→乙酸→二氧化碳和水。人体代谢乙醇的能力，主要由两种酶决定：乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶。有没有这两种酶是由基因决定的，酶的活性如何，和身体状态也有关系。如果乙醇脱氢酶的活性低，那么喝酒就容易头晕头疼。此时应慢慢喝，控制饮酒的量和饮酒速度，小酌怡情是没问题的。

　　2.糖分：酒精和糖结合时，往往会让人感觉头疼。当你的身体消化酒精和糖时，需要大量的水来帮助处理这些物质。如果你没有充足的水分，身体就会自动从其他部位，包括你的头部转移出水分来。随着头部水分的消耗，头疼就产生了。

　　总结：经常和葡萄酒虽然有很多好处，但是葡萄酒里面的营养物质对人体是偶尔有伤害的，如果大家只知道是酒精摄入量过多而导致的头晕，其实这并不是一个唯一的原因。