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黑茶有助于血液循环提高运氧能力

来源：作者：发布日期：2013-09-12 10:49:01

文章简介：黑茶有助于血液循环提高运氧能力来源：九茗茶茶叶知识网发布时间：2013年08月09日黑茶特殊的茶性适合大多数人饮用，全发酵的制作工艺造就黑茶的多重功效。对于运动量较大的朋友，运动过程中饮用黑茶能够

黑茶有助于血液循环提高运氧能力

来源：九茗茶茶叶知识网发布时间：2013年08月09日

黑茶特殊的茶性适合大多数人饮用，全发酵的制作工艺造就黑茶的多重功效。对于运动量较大的朋友，运动过程中饮用黑茶能够补充养料，以下简要介绍黑茶五大功效。

1. 全面补充红细胞生长发育中的各种原料。黑茶中含有丰富的蛋白质（约占20%—30%）及铁、锰、硒等矿物质，及叶酸等各种维生素。而机体制造红细胞的主要原料为蛋白质和二价铁，也要有适量的维生素B12、叶酸等辅助物质，促进红细胞发育成熟。此外，还需要维生素B6、B2、C、E以及微量元素铜、锰、钴、锌等。可见，黑茶为红细胞的生成和成熟提供了重要的营养物质。

2. 抗辐射、抗缺氧作用。黑茶原料采用海拔800—2000米以内的成熟茶叶，其中茶多糖含量明显高于其它茶类。经实验证实茶多糖具有明显的抗辐射损害、保护造血功能的作用。小鼠通过r-射线照射后，服用茶多糖可以保持血色素平稳，红血球下降幅度减少。王丁刚报道，腹腔注射50和100mg/kg体重茶多糖，正常小鼠在常压下存活时间比对照组分别延长59%和66%（P≤0.01）；对于异丙肾上腺素的小鼠存活时间比对照组分别延长31%和29%（P≤0.010）。

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