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孕妇能喝铁观音吗

来源：作者：发布日期：2014-11-28 13:36:52

文章简介：铁观音属于青茶类，是我国十大名茶之一。该茶富含的营养成分非常丰富，具有清热降火、解毒消食、提神益思、减肥瘦身、养颜美容、醒酒敌烟等诸多养生保健功效，适合大多数的人群饮用。那么，孕妇能喝铁观音吗？今天就由中国茶叶

铁观音属于青茶类，是我国十大名茶之一。该茶富含的营养成分非常丰富，具有清热降火、解毒消食、提神益思、减肥瘦身、养颜美容、醒酒敌烟等诸多养生保健功效，适合大多数的人群饮用。那么，孕妇能喝铁观音吗？今天就由中国茶叶知识网小编为茶友们介绍下这个问题：

孕妇能喝铁观音吗？

孕妇是不适合喝铁观音。因为铁观音茶味比较浓，如果孕妇喝浓茶，不仅会容易患缺铁性贫血，还会影响胎儿的营养供给; 浓茶中含有较高浓度的咖啡因，会增加孕妇的心率及排尿量，会加重孕妇的心、肾负担，容易诱发妊娠中毒的症状，不利于母亲的身体健康以及胎儿的正常生长发育。

另外，如在临产期饮过多的浓铁观音茶，还容易引起失眠。如果产前睡眠不足，就会造成产妇体力不支，宫缩无力，从而很容易发生难产的现象。因此，喜欢喝铁观音茶的孕妇们在怀孕期间是不能喝茶的。

扩展阅读：铁观音茶的营养成分

铁观音茶的基本成份有：咖啡因、茶单宁、矿物质3种。其中茶单宁是茶叶中的特有成分，具有苦、涩味以及收敛性; 咖啡因是构成茶汤滋味的重要成分; 矿物质的成份则包括丰富的钾、镁、钙、铁、铝、锰、铜、钠、锌、氮等。找茶叶知识就来中国茶叶知识网

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