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怀孕能喝铁观音茶吗?

来源:  作者:   发布日期:2019-05-22 08:04:19
文章简介:   铁观音茶茶是乌龙茶的代表,茶清香,还具有各种保健功能。在怀孕初期,孕妇最好不要喝茶,铁观音茶自然也不能喝,因为孕期前三个月是胎儿神经系统的形成时期,茶叶中都含有茶碱和咖啡因,这会影响
   铁观音茶茶是乌龙茶的代表,茶清香,还具有各种保健功能。在怀孕初期,孕妇最好不要喝茶,铁观音茶自然也不能喝,因为孕期前三个月是胎儿神经系统的形成时期,茶叶中都含有茶碱和咖啡因,这会影响胎儿的发育。那怀孕后还可以喝铁观音茶吗?这是很多妈妈们想了解的。下面茶网就介绍下怀孕能喝铁观音茶吗?

  铁观音茶茶味较浓,而孕妇喝浓茶不仅易患缺铁性贫血,还会影响胎儿的营养供给。浓茶中含有较高浓度的咖啡因,会增加孕妇的心率和排尿量,从而加重孕妇心、肾负担,这样易诱发妊娠中毒症状,不利于母亲和胎儿的健康。

  此外在临产期若饮过多的浓铁观音茶茶易引起失眠,而产前睡眠不足,往往使产妇体力不支,宫缩无力,从而发生难产。所以,喜欢喝铁观音茶茶的妈妈们怀孕期间不能喝。

  如果准妈妈真的喜欢喝铁观音茶,那4个月后,可以根据自身的体质选择一些淡茶喝,一般孕妇代谢功能旺盛,大多是体质偏热,因此可以适当的喝些凉性的茶,可以喝一两杯淡绿茶,来加强心肾功能、帮助消化、促进血液循环、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育。

  铁观音茶是比较粗老的茶叶,只能少量喝。要注意的是,对于那些体质虚弱的孕妇,像妊娠反应很重的孕妇,最好适当喝点像红茶这样的温性茶。

  所以怀孕期间能喝铁观音茶吗?一般是不建议孕妇喝铁观音茶,因为铁观音茶泡起来浓度比绿茶高,而孕妇并不适合饮用浓茶。除此之外,孕妇喝茶要注意不要晚饭后喝,这会影响睡眠,想要喝茶最好选在午饭后一小时或者晚饭前一小时。

本文:怀孕能喝铁观音茶吗?
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