喝普洱茶能减肥吗
喝普洱茶能减肥吗？样喝普洱茶减肥快,虽然普洱茶有减肥的功效，但也是要掌握一些方法才能达到效果的，想要喝普洱茶达到减肥的效果，首先是要先掌握普洱茶减肥法的基本用法，普洱茶分为生茶和熟茶，你可以按照你的体质和生体情况选购。
生茶：可以清理肠道，有降脂，提神,抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、降压和减肥功效，适合年轻人群 ,不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。
熟茶：可以降脂，降压，防治动脉硬化,防治冠心病、降压、抗衰老、预防便秘,利尿,养胃，较适合中老年人群及胃寒等人群。现代人紧张、压力大的生活模式，胃疾普遍，气血偏虚，食不正常，绿茶或其他轻发酵茶对爱茶之人而言，可能有“不可承受之轻”,而普洱熟茶却有养胃养气之功效，适合饮用。
另外，不宜空腹喝浓普洱茶，饭前后也不要大量饮普洱茶。熟茶饮用太过量会有一点点上火，但一般没什么问题。欢迎来九茗茶网普洱茶频道了解更多普洱茶知识。
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