菊花茶的妙用

菊花是指我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。用菊花泡的茶饮比较清香，很受人们的喜爱。今天由中国茶叶知识网为茶友们具体介绍下菊花茶的妙用：



1、缓解疲劳、防止眼睛干涩作用。

冬季气候干燥，尤其是经常对着电脑的办公室人群更要加强防止眼睛干涩。除了要注意用眼卫生外，平时可用菊花泡茶，菊花茶用沸 水冲泡后，先用蒸汽熏眼部，然后再喝。这是因为用蒸汽来熏眼相当于热敷，热敷本身可以促进眼睛局部的血液循环，而菊花中有明目效果的成分会随热气缓缓进入眼部，熏蒸时闭目养神，对眼睛本身就是一种休息，然后用手按摩放松眼部周围的肌肉，可以起到缓解疲劳防止眼睛干涩的疗效。平时泡一杯菊花茶喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

2、菊花茶有明目清肝的作用。

有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。


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菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。 阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。因此，每个人在选用菊花茶时要根据个人体质来选择。