中原茶城中国酒业茶叶网网：中国茶叶爱好者提供最新绿茶、红茶、白茶、黄茶、青茶、黑茶、花茶、草茶、人工茶知识及茶业展会新闻资讯信息门户网站平台

解读绿茶营养价值为何优于其他茶类

来源：作者：发布日期：2013-08-15 20:43:04

文章简介：由于各地的风土人情，气候环境，以及个人爱好、口味不同，很难定论饮哪种茶最好。但仅从营养成分与药效成分相比较而言，一般说来，绿茶要优于其他茶类。解读绿茶营养价值为何优于其他茶类以人体不可

由于各地的风土人情，气候环境，以及个人爱好、口味不同，很难定论饮哪种茶最好。但仅从营养成分与药效成分相比较而言，一般说来，绿茶要优于其他茶类。

解读绿茶营养价值为何优于其他茶类

以人体不可缺少的各种维生素为例，每百克绿茶中维生素C含量高达200~500毫克，一天喝上2~3杯高级绿茶，基本上就可以满足人体对维生素C的需求。而其他茶类，诸如红茶、乌龙茶等，由于加工过程中维生素C的破坏比绿茶多，所以含量大多不到300毫克。且绿茶中的维生素B1和维生素B2,一般要比红茶高1~2倍，比乌龙茶高0.5~1倍。

本文:解读绿茶营养价值为何优于其他茶类
文章地址：https://www.cnjiucha.com/tea/lvcha/2013-08-15/4880.html 转载请保留链接地址

本文资讯来源网络，仅供用户参考，如用户将之作为消费行为参考，敬告用户需审慎决定。

上一篇：医学证明：孕妇常饮绿茶对胎儿有利
下一篇：盘点绿茶油的成份与功效

标签：解读绿茶营养价值为何优于其他茶类