喝绿茶都有什么好处与坏处
来源： 作者： 发布日期：2013-08-15 20:43:04
文章简介： 喝绿茶的好处和坏处 常饮绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射，吸烟者可减轻尼古丁伤害，这是大家对绿茶最为熟知的好处了，那么你们知道绿茶有什么坏处吗？下面就和小编一起看来了解喝绿茶的好处和坏处。
喝绿茶的好处和坏处
常饮绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射，吸烟者可减轻尼古丁伤害，这是大家对绿茶最为熟知的好处了，那么你们知道绿茶有什么坏处吗？下面就和小编一起看来了解喝绿茶的好处和坏处。
喝绿茶都有什么好处与坏处
喝绿茶的好处：
1、抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显着提高SOD的活性，清除自由基。
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