饭前喝绿茶可预防低血压
来源： 作者： 发布日期：2015-09-17 06:11:36
文章简介： 餐后容易低血压怎么办？不用怕，餐前喝一杯绿茶就能轻松搞定餐后低血压哦！ 餐前喝杯绿茶可预防餐后低血压 想要预防餐后低血压，要养成细嚼慢咽的基本饮食习惯，少量多餐。另外，在餐前喝一杯绿茶，能够有效预防餐后低血压，这是因
餐后容易低血压怎么办？不用怕，餐前喝一杯绿茶就能轻松搞定餐后低血压哦！
餐前喝杯绿茶可预防餐后低血压
想要预防餐后低血压，要养成细嚼慢咽的基本饮食习惯，少量多餐。另外，在餐前喝一杯绿茶，能够有效预防餐后低血压，这是因为茶叶和咖啡中的咖啡因能够抑制肠激酶的大量释放，预防血压在短时间内急速走低。
除了饭前喝绿茶能预防低血压外，容易引起餐后低血压的食物多为富含碳水化合物的米饭和面条等食物，尤其是当你进食过快的时候，血压在短时间内会大幅降低。容易低血压的朋友一定要注意这个。
另外，餐后不建议立刻卧床，应坐上半小时或散步一会，餐后立刻卧床也是导致餐后低血压的原因。
本文:饭前喝绿茶可预防低血压
文章地址：https://www.cnjiucha.com/tea/lvcha/117276.html 转载请保留链接地址
本文资讯来源网络，仅供用户参考，如用户将之作为消费行为参考，敬告用户需审慎决定。
上一篇：有胃病的人最好不要喝绿茶
下一篇：夏季保存绿茶的四个禁忌
标签：饭前喝绿茶可预防低血压
最新图文资讯
“卡乐比”、“白色恋人” 在上海中食
“卡乐比”、“白色恋人”在上海中食展召开全国招商发布会2019年5月14日，备受瞩目的第二十届SIALCHINA中国国际食品和饮料展览会在上海新国际博览中心开...
让人热泪盈眶！当年被炸中国使馆前，现在摆
来源：牛弹琴谢谢这位去缅怀并拍照片的网友 （一） 早晨起来，就看到网上的一张图片，当年被空袭的中国驻南联盟旧址纪念碑前，现在摆满了鲜花。 一束又一束。 一晃，20年就...
恩施玉露：沐浴春风身价高 茶企、茶农共
云上恩施报道 （融媒体记者 陈兴璐 谭双石）俗话说“一两春茶一两金”，近期，恩施市春茶开采，吸引全国各地茶商前来抢收、抢购。其中恩施玉露更是大受热捧，为当地茶企和茶...
