花茶的搭配和养生意义_中国茶叶知识网

        花茶的意义

        一般人很容易认为，泡一杯好茶最重要的是选择好的茶叶，但是如我前面说到的，其实茶叶本质上只是一个辅料。那么，花茶自然也是这样的意义，它其实也只是作为一种辅料，其实不必太纠结于花茶的优劣等级的。

        在中医养生学中，花茶有丰富的养生意义。我们可以从花茶中尝到各种清新的味道，从而从这样新鲜的味道中更从容地喝水。我们在最好的味道中细品一杯花茶，自然就有最好的心情，而好的心情，其实是中医养生理论的核心之一。

        花茶的搭配

        喝花茶最多的是北方人，而且在整个中国内，人们喝得最多的花茶要数茉莉花茶和桂花茶。当然，除了这两种，花茶还有很多很多，中医养生学教导我们，合理搭配花茶，有更好的养生效果。

        比如，茉莉花茶有清热解毒的功效，要是与柠檬茶一起泡来喝，或者与蜂蜜一起泡，可以减缓体内的一些炎症，可以治消化不良这样的疾病等。

        普通的桂花茶本身就有清凉止咳的功效，中医认为，常年喝桂花茶有利于减轻口臭。而要是将桂花茶和菊花茶一起泡，常喝的话，可以有效降低火气，能够提高身体免疫力。

        最后我们说一下金银花茶。金银花茶清凉能解毒，所以热性身体的人，或者上火的人，可以通过喝金银花茶来降低体内的火气。要是还嫌金银花茶不够清凉，可以用薄荷或者甘草与金银花茶一起泡，这样的花茶有更好的清热解毒的功效。