什么时候喝玫瑰花茶最好

玫瑰花茶是美容养颜的最佳茶饮，想要饮用玫瑰花茶达到美容养颜之功效，需在正确的饮用时间，才能更好的吸取其营养物质。那么，什么时候喝玫瑰花茶最好呢？今天就由叶中国茶知识网为茶友们介绍下这个问题：



什么时候喝玫瑰花茶最好：


1、早餐后

玫瑰花茶含有很多的营养成分，且又没有咖啡因茶碱之类的伤害物，因此，对于正常的人来说，任何时间都可以饮用，但一般来说，早餐后饮用，效果会更加的好。
 
2、身体疲劳酸痛时

玫瑰花茶含有丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，不仅能够改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合都有帮助，因此，身体疲劳酸痛时，泡杯玫瑰花茶喝，是不错的选择。

3、情绪烦躁时

女性月经前或者月经期间，常会有些情绪上的烦躁，这时喝点玫瑰花茶，可以起到调节的作用，因此，情绪烦躁时也是可以喝玫瑰花茶，但月经量多的美眉最好不要喝。
 
4、工作用力大时

如今，工作和生活的压力都特别大，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花茶，这样可以安抚、稳定情绪，因此，工作用力大时，也是喝玫瑰花茶最佳的时间。


温馨提示：喝玫瑰花茶的注意事项

1、喝热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。
 
2、玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

3、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

4、玫瑰花有解郁的作用，能理气清热，安神美容。但是，本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝，容易越喝越累。

5、玫瑰花有收敛作用，便秘者也不宜饮用。

 
扩展阅读：夏季宜饮玫瑰花茶

夏季天气炎热，人们在高温的环境下尤其容易脾气急躁。有中医表示，这类人存在不同程度的肝郁气滞、肝郁化火，对于这类人，中医推荐常饮玫瑰花茶。

玫瑰花有“解郁圣药”的美称，有理气解郁、活血散瘀的功效，脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。此外，浸酒、做糕点蜜饯和制作菜肴时，也可添加。当 然，最简单的方法是每天取9—15克玫瑰花，用开水浸泡5分钟后代茶饮。另外，如果舌苔黄、口苦，还可在药茶里加9克杭白菊。老觉得累属气虚的人可加3— 5颗大枣。如果火气比较旺，可加入3克百合和3克橘络，以增强疏肝理气、精心安神之力。

玫瑰花并非女性专用，只要符合适应症，男性一样适用。另外，玫瑰花最好不要与茶叶一起泡，因为茶叶含大量鞣酸，会影响玫瑰花的功效。此外，经期月经量过多的女性不要喝。