付费内容限时免费查看 回答 你好很高兴为你解答 不算一天一斤白酒算酗酒，死亡率属于一类最明确的指标，以饮酒量为横轴，死亡率为纵轴，描绘出来的死亡率曲线表明，少量饮酒群和中等量饮酒群的死亡率低。非饮酒群和大量饮酒群死亡率高，从而形成“U形死亡率曲线。其中非饮酒群的心脏病死亡率高，大量饮酒群的癌症死亡率高，这种倾向在50-70岁的中老年人中尤为明显。 麻烦赞谢谢 更多1条 

如果是常态且有规律，还好！就怕隔几天喝一次，再来个凶猛无度，逆规律而动，这样最伤身。既然喝了酒，就要找到最佳饮酒方式和习惯。在身体健康条件允许的情况下，小酒虫级别的饮酒习惯最佳。简单来说，酗酒就是民间说的有了酒瘾，离不开酒——一个人的人生跟喝酒绑定，或者说一个人的意志被酒精绑架。有些说酗酒就是无节制的饮酒，同时也有些资料显示酗酒就是酗酒就是"酒精滥用"及"酒精依赖"。但是，具体喝多少酒算是酗酒，的确缺乏一个统一的标准，毕竟不同人对于酒精的耐受性也不一样半斤多白酒也是常有的事，而且我的酒量只能算是中等，所以依我个人而言，二三天喝一次酒，一顿就算喝上半斤多这并不能算是酗酒。心情好、酒量可以的完全可以做到的。则应少量并选择低度酒，避免饮用高度烈性酒。每日酒精摄入量男性不超过25 g，女性不超过15 g；每周酒精摄入量男性不超过140 g，女性不超过80 g。白酒、葡萄酒、啤酒摄入量分别少于50 ml、100 ml、300 ml 。针对一些爱喝酒的人，两三天喝一次酒，其实这应该是挺正常的，再加上晚上喝的话，喝多了就睡觉呗。当然这个也要排除一种情况，如果不胜酒力，就不要硬扛，如果偏要喝半斤的话，这就使得身体超负荷运作，这其实是不明智的，过量是对身体是有害的。喝酒喝的身体健康出现了问题，但是自己还是控制不住自己。我家这个亲戚一年四季脸色潮红，手掌部位都是紫红色的，体检酒精肝好多年，但是靠他自己根本控制不住饮酒。

每天晚上喝点酒就是酗酒啦？我不认同这种观点，在我们农村，在外面干一天活，很累的，我父亲都会喝上两杯白酒，说是解乏，但是也不多喝，固定的每天两杯，也就4两左右的白酒，这个习惯保持了很多年，一点事也没有，身体特别硬朗，也没这病那病，反而你若是不让他喝了，就感觉精神不太好了，显的疲惫，不过脸色很好了，但是不喝就跟缺点什么的，每次吃饭不喝点酒就感觉没有了团聚的气氛了！咱们中国的酒文化是真厉害啊！酗酒的量是什么标准呢，每个人身高体重代谢都不一样，大致来说衡量酗酒标准：是自己体会到喝酒后没有任何不适的感觉。 如：酒后头晕、恶心、身体发软、言多等，都是喝酒过量了。其实根据个人的酒精耐受程度而定。这其中最主要的因素，如年龄，情绪，环境等方面的影响。一般来说，一个体重60公斤的人，喝60度的白酒，每天最多喝50毫升，也就是1两。一是失言、二是失误、三是失态。 经常酗酒：一是记忆减退、二是有害身体 健康 、三是修养素质会慢慢下降、四是会影响人际关系、五是会影响亲情的 情感 。晚上下班总喜欢喝一口，然后迷迷瞪瞪的睡觉…… 有文化人的说，这叫醉生梦死！（有文化真可怕） 其实啊，我也喝不了多少酒，就是想解解乏，累一天了，喝点小酒舒缓一下心情，尤其快五十岁的人了，也没别的爱好，晚上回到家哪也不想去，喝着酒看会电视，洗洗澡就睡了！我也不知道这算不算酗酒，反正由着自己高兴，怎么高兴怎么来吧！最近“某乎”有个相当火爆的问题，问题大概是这样问的：每天下班开着车回家，车都开到了楼下，但是不想下车，非得坐一会，或者抽根烟才下车回到家中，你怎么看？ 其实这个问题和题主的问题本质上是差不多的。 回来后喝点白酒，敲黑板！是喝“点”白酒，不是每日必醉，每日猛灌。这和酗酒有本质的不同， 酗酒的行为基本是干喝，甚至饭菜都免了，抓住一种酒使劲喝，或者是什么酒来者不拒，那是酒精深度成瘾。 而每日下班回家喝点白酒，除了解除一天的劳累，也是一种精神上的放松。上班族 ，这个群体，无论是劳心的，劳力的，还是整天吊了啷当混日子的，舒服的，不舒服的，体面的，不体面的， 都有一个共同点：那就是耗费自己的时间 ！ 耗时间，就是耗费精力，都很累！ 更深层次来说，大多数人都没有按照自己舒服的方式去生活 ， 而上班，大多数人上班其实和坐牢没有什么太大区别 ，只不过是自由度大一点而已，都活在体制之下，这就是大部门上班人累的原因。 而白酒，就是生活里的一只万花筒，通过这个万花筒，你可以看到一个多彩的世界， 它的辛辣和回味的甘甜是第一层境界，进而把你带入一个活跃的放松的世界中，可以让多数人很高兴， 只要不是借酒浇愁。 同时， 白酒也是生活的幻化和浓缩，有时一杯下去，心情释然。 消除了积压一天的郁闷，身体会非常放松，这是白酒第二的境界和功效。 总之下班回来，喝点白酒，只要不是过度饮酒，其实挺好的，慢慢就成为了一个人的生活方式。只要能把控住自己，把喝白酒的量拿捏得死死的，会感觉生活很美！什么上班的政治斗争，什么勾心斗角，在饮酒中你会身不由己感叹：都见鬼去吧 。每天晚上喝点白酒有好处吗 白酒的主要成分为酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，对人体危害愈大。1克乙醇供热能5千卡，饮适量的白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用，如红花酒治血瘀性痛经症，龟肉酒治多年咳嗽，蛇血酒补气养血等。 适量饮酒真的有益 健康 吗？第一、饮酒对 健康 的影响是多方面的，不应该仅仅考虑对心血管疾病的影响 第二、饮酒对癌症风险的影响，是只要喝了，就会增加风险。 也就是说，不要只盯着饮酒对于心脑血管的益处，即使适量饮酒真能降低心脑血管疾病的风险，它也同时大大增加了其他疾病的风险。 建议：有饮酒习惯的，严格限酒；没有饮酒习惯的，切不可因为饮酒对于心脑血管疾病的益处而刻意饮酒。（喝酒就是“玩儿命”，您非“舍命陪君子”，那么没办法，是您自己的选择） 【希望此回答能帮到您，有疑问请【私信】我们医师，将免费为您解答】 每天工作下班回到家中，喝点酒，不算酗酒，前提要适量，不能过量，再有一个。对自己好点，喝点真正的纯粮食酒。有益 健康 。勾兑白酒喝完第二天头疼，影响工作。而且影响我们的身体 健康 。每天晚上下班后总想喝点白酒，还没有到酗酒的程度，而是不 健康 地饮酒的地步。 酗酒指的是不知道什么时候不喝或如何不喝，经常花很多时间喝酒，无法控制喝多少。不 健康 地饮酒指的是任何将 健康 和安全置于危险地步的饮酒方式，酗酒是不 健康 地饮酒的一种。 过量饮酒会导致很多 健康 问题，从酒精性肝病到大脑受损，会出现经常性的疲倦、记忆丧失、消化道症状、高血压、眼部肌肉虚弱、糖尿病、月经不调、勃起障碍、骨质薄弱、神经问题、精神问题、自杀等等一系列问题。 除了基因上的因素之外，酗酒往往是几年到几十年不 健康 饮酒造成的，经过长期不 健康 饮酒，人们渐渐出现了对酒精的依赖。 每天晚上下班后总想喝点白酒，这是对酒精的渴望，已经有了酒精依赖的苗头了，应该当机立断戒酒，不要等到了酗酒的地方，那时候戒酒就很难了。 在自己能掌控的范围内，尽可能不喝酒，尤其是晚上下班后，尽量避免在外面就餐，如果有酒友人的话，就绝交，这样就减少了饮酒的机会，家中也不要存酒，这样即便想喝，也可能因为没有酒而作罢。每天晚上想喝酒的时间就去锻炼，或者干其他有意义的时候，争取打消每天晚上要喝酒的念头。 当机立断才能避免滑向酗酒。 这不算酗酒，但要看喝多少。成年人，上有老，下有小，压力大还无处诉说。说给同事会笑你无用，说给朋友会怪你矫情，说给老婆一定挨骂。朋友不敢乱说，同事不能交心，老婆当你是永动机，叫苦就是偷懒耍滑。所以，中年男人一肚子的衷肠，竟然没一个人可以倾诉。这时候，只有一杯老酒有那耐心，听你诉说，陪你。别看男人外表多么硬朗，内心那块软肉比女人还有过之而无不及。所以，养家糊口的责任不允许外露隐私话语，只能硬撑着情况下，只有一杯老酒，进入他的胃，打开他的心。这种生死相依的关系，不会喝酒的人体会不到。看着他一个人在默默无语自斟自饮，其实心里在说话，酸甜苦辣咸都有，只是你听不见，那杯老酒知道。然后，喝完杯里的酒，跟酒的对话也告一段落，心里的忧愁得到释放，压力随风飘散。于是，洗洗睡吧，明天还得继续干活。 下晚班后是我最快乐的时光，完成了一天的工作，弄点肉，喝上二三两小酒，乘着酒兴，写几个毛笔字，洗洗睡，无欲无求，无烦无恼。 可能有很多上班族回家后都总想着喝点酒，一天劳累的工作，工作巨大的压力，唯有把自己灌醉了好好睡一觉能够缓解。酒也算是一种双刃剑，喝了酒心情畅快一些吧，可能对情绪有所帮助，但喝酒对身体多多少少都是有影响的，在这里劝大家还是通过喝酒之外的 娱乐 、调理方式来放松，即使是要喝酒，最好也不要超过推荐的酒精摄入量。 膳食指南中提出， 成年男性每日酒精摄入量不超过25g，而女性是不超过15g ，这个大概等于是大众的2两白酒的量（或者一瓶啤酒，一杯红酒），建议大家喝点淡啤酒就好，或者少量喝点红酒。（这里还需要提出一点，25g/15g指的是酒精/乙醇的含量，不是酒）如果可以控制自己每天喝的量小，这当然不能叫酗酒，酗酒是指毫无节制地喝酒。研究发现， 如果每天摄入酒精的量小于10g（1两白酒/半瓶啤酒/半杯红酒），40岁后导致心脑脑血管慢性疾病发病的概率只有0.1%，不过，如果说按照膳食指南推荐量来喝（25/15g酒精）的话，这个概率会上升到7% ，如果超过推荐量，就会大幅飙升。另外，除了造成这些慢性疾病，还可能会发生交通事故、致癌、胃肠疾病等等，加上这些，中国每年死亡的人中有15%左右是因为酗酒造成。 理论上来说，酒精无论多少都会给肝脏增加负担，更容易诱发脂肪肝，都是弊大于利的。一些朋友可能会认为适当喝酒有利于 健康 ，但这个适当一定要谈量，这里的“量”有个前提，首先是不会对自己生活造成困扰，也不会出现身体不适，另外最好是小于10g，即使多喝了点最好也不要超过25g。如果喝酒能够让自己情绪预约，并且有节制地控制摄入量，对人体也可能有正面效果。