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养生小提示:5种最宜春季养生花茶

来源:  作者:   发布日期:2014-02-27 09:17:51
文章简介:  养生小提示:5种最宜春季养生花茶   春季是养生的最好时节,喝茶养生是最受欢迎的选择。在这里九茗茶小编特别推荐五种适宜春季饮用的常见花茶,以供不同体质的养生人士了解

养生小提示:5种最宜春季养生花茶 

春季是养生的最好时节,喝茶养生是最受欢迎的选择。在这里九茗茶小编特别推荐五种适宜春季饮用的常见花茶,以供不同体质的养生人士了解一下,希望能对您有所帮助。

茉莉花茶

喝茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”,是春季饮茶最推崇的。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容。

菊花茶

菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。

金银花

金银花茶性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。

玫瑰花

茶性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,其能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。

槐花茶

槐花茶性寒,具有清热、凉血、清肝泻火的功效,并能消炎、镇痛、缓解肠风便血和痔血、预防中风。由于槐花中含有芦丁和槲皮素,还能软化血管,对动脉粥样硬化有一定的辅助治疗作用。

最后九茗茶小编提醒,因为体质存在差异及有虚实寒热之分,因此不能仅凭自己的喜好服用花茶,否则可能因为体质与花茶的药性相悖,损害身体。建议个人在选择花茶前,最好先向养生人士咨询,根据自己的体质提出建议,再决定喝什么花茶,该怎么喝。 

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