中国酒茶网

喝天竺云芽的好处及禁忌

时间:2021-11-10 08:01:50来源:food栏目:茶功效作用 阅读:

天竺云芽是绿茶,冲泡后香气高长,嫩香带毫香;汤色浅绿,清流明亮,滋味鲜醇,是味道不错的绿茶饮品。而且天竺云芽具有绿茶特有的功效,饮用对身体还有好处。那么,喝天竺云芽的好处及禁忌是什么?下面一起来了解看看。

喝天竺云芽的好处

天竺云芽是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。茶中的这些天然营养成份对防衰老、杀菌、消炎等具有特殊效果。

1、抗衰老

天竺云芽茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。

SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。

2、抗菌

天竺云芽茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此天竺云芽茶具备整肠的功能。

3、瘦身减脂

天竺云芽茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

4、防龋齿、清口臭

天竺云芽茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。

5、可改善消化不良情况

近年的研究报告显示,天竺云芽茶能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点天竺云芽茶减轻病况。

其实喝天竺云芽茶真的不错,唯一注意的是晚上不要喝的过量,以免引起失眠!

喝天竺云芽的禁忌

1、禁忌喝头遍茶:因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。

2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、少喝新茶:因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用。

5、忌用茶服药,忌喝隔夜茶。茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。

本次内容就介绍到这里。茶是健康的饮品,合理饮用对身体确实有好处。但是,喝茶都有禁忌,要健康喝茶就要注意饮茶的相关禁忌。

郑重声明:部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!

标签:

上一篇:狮峰云雾茶有哪些功效,适宜什么人喝?

下一篇:天竺云芽的功效

相关推荐

推荐阅读

图文欣赏

返回顶部