1、喝普洱茶拉肚子是正常现象，是身体适应新食物的过程，但也会因人而异。

　　2、如果腹泻不止，可能是肠胃过于敏感，或者茶汤过浓刺激肠胃，降低茶汤浓度即可慢慢适应。

3、也不排斥个人体质与茶性相排斥的现象，这时可选择其他茶类。

　　4、燥热体质者适合喝生普、白茶、黄茶、绿茶、青茶类，有助于清热解毒；虚寒体质者适合喝熟普、红茶、黑茶类。