中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。那一般在泡玫瑰花茶时泡几次好呢？

玫瑰花茶能泡几次？

 

玫瑰花茶的好处有很多,混搭的不同，其功效作用也有所差别。如：玫瑰花加上三粒的蜜枣，可以起到美容瘦身的作用。那么在日常中我们饮用玫瑰花茶时一般泡几次呢?按理来说一到五次就可以，当一般都是三次就好。因为经过三次的冲泡后营养成分几乎浸出到了第四次几乎就没有任何滋味了。所以一般泡玫瑰花茶都只冲泡三次为佳，但泡玫瑰花茶的水温不能的过高。

玫瑰花茶的冲泡方法

 

如何泡玫瑰花茶，用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。玫瑰花茶，可提供纤维质，长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥肉，可达到减肥的效果。那么玫瑰花茶的泡法有哪些呢?

 

玫瑰花茶的泡法一：粉玫瑰茶

 

材料：粉玫瑰5朵去核红枣2枚

 

作法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)

 

饮用：每日两杯

 

注：只用了1个月，肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂，一举两得。

玫瑰花茶的泡法二：白玫瑰茶

 

材料：白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗。

 

做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

 

用法：代茶饮用!

 

功效：解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的。

 

长期服用，效果显著。

 

玫瑰花茶的泡法三：金银玫瑰茶

 

材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克，

 

功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。

这里要提醒大家的是，便秘人群、经期女性、孕妇不能喝玫瑰花茶；不能过量饮用；玫瑰花茶的水温不能过高；瑰花茶适合热饮，冷饮用可能会伤脾胃。

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