玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸等，能改善内分泌失调，消除疲劳，舒缓情绪，调气血，促进血液循环，美容养颜，调经血，利尿，那冲泡的时候是越多越好吗？玫瑰花茶一次放几颗为最合适呢？

一杯水放几颗玫瑰花茶？

 

一般来说，如果是一般的杯子一般是一次放五六朵就可以，如果是用的茶壶泡的话可以酌情多泡几朵。目前市面上有两种玫瑰花茶，一种是玫瑰花蕾，就是花骨朵，很小的那个；一种是玫瑰花冠，属于半开的玫瑰花。如果喝的是玫瑰花蕾，建议先放80度热水，再放6朵玫瑰花蕾，3分钟后就可以喝了，如果喝的是玫瑰花冠，建议先放80度热水，再放一朵玫瑰花冠。

 

综上所述，泡玫瑰花茶的时候只需要放5朵左右就可以了，不要放太多，放太多反而影响功效。

玫瑰花茶泡之前要洗吗?

 

玫瑰花茶是一种植物，是一种经过再加工的花茶，含有多种营养成分，具有很多的功效，有很多的朋友们认为玫瑰花茶不用洗，因为会洗掉营养成分，这其实是错的，玫瑰花茶泡之前要洗。

 

瑰花茶喝的时候需要洗，用开水短暂的清洗一下，不仅可洗净晒制和翻炒的灰尘杂质，还能提升玫瑰花茶的温度，使得其茶性更容易释放和发挥，短暂几秒的清洗，并不会使玫瑰花茶的营养流失，在清洗完之后，建议以85-90℃的开水闷泡3-5分钟最佳。

 

用开水冲洗一下简单过滤一些杂质并不会影响玫瑰花茶的功效，而且因为开水的提前高温更加容易让玫瑰花释放本质。

 

玫瑰花茶是需要洗的，为了喝着放心，最好还是在喝之前，进行一次洗茶，只要把玫瑰花茶放在杯里,，注入沸水，几秒钟后，倒出茶汤，就洗茶好。

泡玫瑰花茶注意事项

 

1、必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。

 

2、玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

 

3、尽量选择新鲜的玫瑰花茶。

 

4、不要使用沸腾的水泡制，这样会影响到茶的香气和口感。

 

5、在泡制过程中，可以根据个人口味加入冰糖或者蜂蜜，增强口感，加强功效。

需要注意的是，气郁体质，阳虚体质、经期女性、孕妇便秘患者不能饮用玫瑰花茶哦！

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