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蒲公英玫瑰花茶的泡法,蒲公英玫瑰花茶的功效

时间:2021-12-28 14:38:26来源:food栏目:花茶 阅读:

蒲公英富含蒲公英素,还含有蛋白质,维生素,胆碱及有机酸等对人体有好处的成分,蒲公英跟玫瑰花泡茶口味更独特,对人体功效更多,玫瑰花茶可以活血化瘀,对调节人体的内分泌有好处,具体如下!

蒲公英玫瑰花茶怎么泡

材料:蒲公英、玫瑰花、热水、蜂蜜。

方法:蒲公英和玫瑰花都是干制品,要先用热水冲泡醒茶,然后倒水冲泡,蒲公英微苦,待水温后饮。可以根据个人口味需求加入蜂蜜。

蒲公英玫瑰花茶的功效

1、清热解毒

蒲公英性寒,有清热解毒的作用,玫瑰花和枸杞可以中和蒲公英的寒性,食用后对身体很有补益作用,从功效上来说可以还可以发挥各自的**价值。

2、舒缓皮肤

蒲公英中含有丰富的维生素和矿物质,枸杞中含有大量的枸杞多糖和微量元素、玫瑰花中含有大量的维生素,这些营养元素都有促进身体新陈代谢的作用,对于皮肤的舒缓也是很有好处的。

3、延缓衰老

蒲公英中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及碳水化合物,对于身体新陈代谢很有好处,玫瑰中含有大量的铁元素、而枸杞中含有丰富的枸杞多糖和胡萝卜素,这些物质都是超强的抗氧化剂,可以帮助皮肤抵御衰老,美容养颜。

4、滋阴养血

蒲公英和玫瑰花中含有大量的维生素以及矿物质,其中的铁元素具有补血养血的作用,而枸杞中的多糖、维生素、微量元素等都具有造血养血的功效。

玫瑰花茶的适宜搭配

1、金银玫瑰茶

金银花5克,玫瑰花3朵,麦冬2克。材料洗净,现一起放到杯中,加入沸水,冲泡约5-10分钟,温热即可饮用。清热去烦、生津润肺、理气解郁,适用于肝郁虚火上升者。

2、玫瑰花茶

玫瑰花12朵,冰糖1小粒。将玫瑰花与冰糖一起冲泡即可。气味芬芳,味道甘甜,可以理气活血,调经止痛,促进食欲。

3、大枣玫瑰茶

大枣6颗,玫瑰花2朵,冰糖适量。大枣洗净,撕开,再与玫瑰花一起冲泡。补气血,润肌肤,美容颜。改善月经不调,痛经,面部色斑,痘痘等症。

4、牛奶玫瑰茶

玫瑰花6朵,纯牛奶250毫升,白糖适量。玫瑰花洗干净,与牛奶一起放入锅中,加一点点白糖,用小火煮沸。护肝健胃,养颜润肤。

5、枸杞玫瑰花茶

枸杞子一小把,玫瑰花5-6朵。材料冲洗干净,一起放到杯中,加水部泡。补肝肾,养肝明目,活血止痛,促进血液循环。

6、桂圆玫瑰茶

桂圆5颗,枸杞子一小把,玫瑰花2朵。混合好材料后,用沸水冲泡约15分钟。养血滋阴,养颜润肤,调节内分泌失调。

7、木瓜玫瑰茶

玫瑰花、木瓜片、冰糖知适量。将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中,热水冲泡即可饮用。消水肿,益气血,并具有一定的丰胸效果。

8、玫瑰花迷迭香茶

适量的粉红玫瑰花、迷迭香,一起冲泡,可以益气血,促进乳腺发育。

9、玫瑰薰衣草茶

干燥玫瑰花,干燥薰衣草,比例约1:1。开始时可能会不适应薰衣草的味道,可以尝试2:1的比例。洗净一起冲泡即可。养颜美容、美化肌肤。

10、玫瑰柠檬茶

玫瑰花若干、柠檬半个(干湿均可)、蜂蜜适量。把洗净的玫瑰花放茶壶内,倒入其适量的开水,焖几分钟,再放柠檬片焖几分钟,适量温度适宜时加蜂蜜。美白皮肤,美姿瘦身,改善长斑、月经失调等问题。

综上所述,蒲公英茶、茉莉花茶的功效很多,但是玫瑰花茶是可以长期喝的,但是蒲公英是不建议长期喝的,因为蒲公英是凉性的,喝多了容易造成体寒的情况,女孩子在月经期间也不建议喝蒲公英玫瑰花茶可以长期的去喝!


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