“春气之应，养生之道也。”春季第一茶，亦花亦茶，药食同源——它就是大家熟悉的玫瑰花。

玫瑰花茶性微温，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶，还能让你的心情“多云转晴”。

不仅如此，玫瑰花茶还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干燥、消除色斑、改善肤色。取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，当然，在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。需要说明的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用。

不仅像玫瑰花这样的花草茶是药食同源，还有很多名贵药材也都是药食同源的，比如虫草，它具有“调诸虚治百损”的综合作用，能有效提高机体的抗病能力，增强免疫力，改善代谢调节，能使疲劳过度所致的机体精气亏损、生理机能衰退、体液物质损耗得到迅速恢复。另外虫草还具有镇静、催眠、增强记忆力等作用，对人体的抗衰老、抗氧化，减少自由基产生，保持细胞正常功能等都有着很重要的作用，是老年人春节养生最理想的保健产品。老来寿虫草胶囊作为国家新资源保健食品，经得住市场和良心的考验，满足人们在春季的养生需求，一天4粒，浑身有力，让健康更实惠！

 

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