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口腔溃疡很崩溃 这几种茶帮你缓解痛苦

时间:2021-11-10 08:05:20来源:food栏目:养生保健 阅读:

初秋时节,天晴少雨,加之都市人熬夜晚睡的习惯,使得人体津液过度消耗,导致口腔溃疡出现。口腔溃疡通常还伴有感冒上火、喉咙痛等症状,小编和身边的不少朋友纷纷中招。为了缓解这种痛苦,小编向大家介绍几种可以有效缓解症状的茶叶,祝愿大家早日摆脱口腔溃疡。

绿茶补充维生素

绿茶含有丰富的维生素

口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,虽然是小病,却让不少人烦恼不已。现代医学认为,口腔溃疡的发生和人体免疫力有着密切的联系,睡眠不足、工作压力大、不健康的饮食习惯都容易引发口腔溃疡。

多吃水果、蔬菜,可以有效缓解口腔溃疡的症状,这是因为水果和蔬菜中富含维生素。在六大茶类当中,绿茶,尤其是名优绿茶,含有大量的维生素C,通常每100克茶叶中含有100—200毫克不等。绿茶中丰富的维生素C不仅可以帮助身体修复口腔溃疡,而且,茶多酚和维生素C的混合液对口臭有一定的抑制作用。

白茶清热下火

白茶清热下火,茶性温和

据了解,口腔溃疡的发生存在很多诱因。伴随着口腔溃疡的发生,通常还有上火、喉咙肿痛等症状,中医认为,这主要是心脾积热、阴虚火旺所引发的现象。

说到去火气,除了常见的中草药,白茶是一个不错的选择。白茶在制作的时候,经历了长时间的萎凋,没有过多的人工干预,因而保留有较大的药用价值。白茶外形独特,条索可见明显的白毫,毫香明显,通常会带有甜香、蜜香等,滋味较为清甜,偶尔带有苦味,有一定的下火功效。

 乌龙茶清除体内余热

乌龙茶生津止渴

除了绿茶和白茶之外,乌龙茶对于缓解口腔溃疡的症状也有一定的帮助作用。乌龙茶属性温和,采用成熟芽叶制作而成,属性介于红茶与绿茶之间。秋季常饮乌龙茶,具有生津止渴、补充津液的作用,人体有了充足的津液,身体机能的运转会趋向正常水平,口腔溃疡自然好得更好。

时节更替,人们容易在季节变化的节点上生病,口腔溃疡就是夏秋变化之际,人体不适应气候所导致的问题。我们可以通过有效的办法帮助身体恢复健康,在口腔溃疡的时候,不妨多饮用绿茶、白茶或者乌龙茶,帮助身体更快恢复起来。

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