怎样喝花茶和喝什么花茶都是一种学问，选择错误的花茶不仅没有益处，还有可能对身体有害处。比如说苦丁茶的药用效果非常明显，菩提有一种舒缓情绪的效果，银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。

1 菊花茶：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。
菩提有一种舒缓情绪的效果，所以如果家有容易紧张、容易失眠的人，不妨冲泡给他们饮用。运动后饮用，可让身体变得更舒适。
2菩提也是典型的饮餐后茶，因有助消化，所以荣登餐后饮料。菩提亦有助新陈代谢，如果您正在做饮食上的控制，它是注意维持体态时的很好的饮料，能维持窈窕身段。
3 苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。
4 银花茶 味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
咳嗽不如喝那种画着孝子图的糖浆，味道好，疗效更好。

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