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用茶水涮口对健康真的有帮助吗?

时间:2021-11-10 08:02:06来源:food栏目:茶功效作用 阅读:

现在随便种植一颗牙少则几百高则上万,对于牙齿的保护是越来越重视,俗话说“人老牙先老”这也说明了牙齿的重要性,平时我们清洁牙齿就需要注意了。以前看电视剧的时候,经常会看到一些地主,早上起床都要用盖碗泡一杯茶,然后用来涮口,这有什么科学依据吗?为什么他们要用茶水来涮口?

苏东坡大家应该非常熟悉,宋代大文豪,他就写过:“浓茶涮口,既去烦腻,且苦能坚齿、消蠢”看来以前他们就知道浓茶涮口的好处了。这又有什么科学的依据呢?话说茶叶中富含氟元素可置换牙齿中有利物质,增强牙釉质的硬度及对酸侵蚀的抵抗力。另外值得一提的是,茶叶中的多酚类化合物对龋齿细菌有较强的杀菌作用。

用茶水漱口,给了我们现在的人一个启示,茶叶中的元素对牙齿有保护作用,所以现在国内外已有将茶汁或茶多酚化合物加入牙膏中,做成预防龋齿的产品。

用茶水涮口的主要作用在于防龋齿,对于牙齿不是特别好的也可经常喝喝茶,有的人可能担心常喝茶牙齿会变黄,特别是喜欢喝浓茶的朋友,其实我建议大家,浓茶还是尽量少喝,虽然喝茶对健康有很大的帮助,但是凡事不能过量,我们应该科学有效的饮用。

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