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绿茶的成分与功能

时间:2021-09-02 19:39:16来源:food栏目:茶百科 阅读:

绿茶的成分有咖啡碱、多酚类化合物、维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸,绿茶有提神醒脑,缓解疲乏,滋润嗓子的功能,可促进身体新陈代谢,补充水分,有缓解干燥,加快肠胃蠕动的功能;其次绿茶中的氨基酸与维生素,具有生津解渴,缓解视觉疲劳的功效。

绿茶的成分与功能:

1.多酚类化合物

多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的主要成分,其含量一般占绿茶干物质质量的18%-46%。

绿茶中多酚类化合物主要由黄烷醇类、黄酮类、原花色素、花青素等成分。

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