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玫瑰花跟什么泡水喝好?枸杞、桂圆等都不错!

时间:2021-12-28 14:39:29来源:food栏目:花茶 阅读:

玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种,是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成,成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美,那玫瑰花跟什么一起泡最好呢?

玫瑰花跟什么一起泡最好?

 

1、枸杞

 

玫瑰花和枸杞放在一起泡茶喝对于排毒养颜效果更佳,如果经常喝玫瑰花和枸杞放在一起泡的茶,就有很好的排毒作用。如果是肾虚的患者可以加入15克的枸杞子,能够有效的调节身体。

 

材料:玫瑰花10颗、枸杞20粒、冰糖3-5颗、水500毫升

 

做法:放入容器中烧开水90度冲泡八分钟左右开始品尝根据口感适量加入冰糖。

 

2、桂圆

 

桂圆玫瑰花茶,气味芬芳,味甘微甜,能促进食欲,活血行气。能养血滋阴,养颜润肤,调节内分泌失调。长期服用,效果显著。

 

材料:桂圆20g、玫瑰花蕾5g、菊花5g、水适量

 

做法:桂圆剥壳,去核,取肉。清水煮开,放入桂圆肉,小火煮8分钟。放入玫瑰花蕾放入菊花,小火10--15分钟。稍凉即可饮。

3、牛奶

 

玫瑰花能降火气,可调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳、保护肝脏胃肠功能的功效。

 

材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升

 

做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。

 

4、蜂蜜

 

玫瑰蜂蜜茶可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

 

材料:玫瑰花8朵、蜂蜜适量、开水适量

 

做法:将烧开的开水倒入少许装玫瑰花的茶壶里,然后把水倒掉,目的是冲洗一下玫瑰花。第二次倒入适量的开水后,加上盖子盖上焖10几分钟,至玫瑰花出味。待玫瑰花茶稍微冷却后,再加入蜂蜜。将其拌匀至溶化即可。

 

5、红枣

 

玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高,而维生素C又为水溶性维生素,它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂,一举两得。

 

材料:粉玫瑰5朵、去核红枣2枚

 

做法:用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)饮用。

6、乌梅

 

玫瑰和乌梅一起泡水可以帮助促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品。

 

材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗

 

做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。

 

7、木瓜

 

玫瑰花和木瓜一起泡水可以起到非常好的丰胸效果,同时能增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,防止皱纹,养阴润肺,对胸部发育不良者有良效。

 

材料:熟木瓜300克,鲜奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖适量,姜汁数滴。

 

做法:将木瓜切细块,放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出,再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可。

 

8、金银花

 

玫瑰花和金银花一起泡水适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者。长期服用,效果显著。

 

材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。

 

做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。

总的来说,玫瑰花茶比较温和,可以喝很多的花茶搭配,前提是药理不想克,但是需要记住的是不要随便搭配。

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