玫瑰花茶的作用对于女性朋友来说非常大，常喝玫瑰花茶能美容养颜很多人都不怀疑，经常被人们作为美容护肤的一种健康饮品，但玫瑰花茶是不建议天天喝的。

买来玫瑰花后如何泡呢？

第一、茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。一般建议使用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。

第二、准备茶叶，茶叶质量的好坏直接影响口感和心情，选好的玫瑰花茶是关键。

第三、水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。别用自来水烧开的，由于各地土质不同，可能冲泡出来的茶叶味道不好。

第四、洗茶，玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。

鉴别玫瑰花茶的好坏

1、观察颜色

首先，先观察茶的颜色，颜色如果太深或者太浅，这种玫瑰花茶都是不好的，不用挑漂亮的，颜色太鲜艳很有可能是用硫磺熏过的，不但没有养生的作用，还会有毒。

2、用手捻

这一招估计可以淘汰掉很多市场上的玫瑰花茶，用手去捻玫瑰花茶，如果都碎了，说明这个玫瑰花已经烤焦了，人们都知道焦了的东西不能吃会有致癌物质，这种茶就算没有生产致癌物质，也会破坏掉茶中的营养成分。好的玫瑰茶是干而不焦的。

3、泡水闻味

用开水冲泡玫瑰花茶，然后闻味道，如果闻到烧焦很难闻的味道，说明这个玫瑰花茶很差。好的玫瑰花茶冲出来的味道是淡淡的玫瑰香的，是清香的。

冲泡玫瑰花茶的禁忌

1、不与茶叶一起泡

很多人觉得玫瑰花茶的味道太淡，都喜欢与红茶、绿茶混合着喝，殊不知这样会影响到玫瑰花茶解郁的功效，特别是疏肝解郁的功效会大幅度的减弱。

2、选择质地好的水

如果要泡出好的玫瑰花茶，不仅玫瑰花本身质地要优，水质也要好才行，建议选择矿泉水或者是山泉水，这样泡出来的玫瑰花茶味道会更好一些。

3、不使用沸水冲泡

冲泡玫瑰花茶不适宜使用100度的开水，建议使用75～85度的水冲泡，可以等水开了等待一会再来冲泡，因为水温太高容易冲去玫瑰花茶的营养成份。

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