茶艺茶道

适合久坐白领的减肥方法2017-03-02
　　作为一名天天在商务楼里繁忙工作的职业女性来说，我的健康秘诀就是办公室每天一次的下午茶--她简直成了我每天的必修课! 　　尽管中年的我并不再追求那些所谓崇尚的“骨感美”，但日渐发福也并非好现象。中年女性易发......
茶饮料，孩子不喝为好2017-03-02
　　茶饮料是茶叶的加工品种之一，里面有茶叶可溶物，但也要加入大量的水、糖液、酸味剂、食用香精、果汁、乳制品、植(谷)物的提取物等。　　在这样的加工过程中，茶叶中的主要成分如茶多酚、VB、VC等会消耗不少，含量大大降......
日常饮食排毒最佳食物2017-03-02
　　在夏天转为秋天之后，肌肤的新陈代谢开始转慢，盛夏的骄阳和潮湿让一些问题潜藏起来，慢慢堆积在肌肤表面排不出去，或者排出的速度较慢，在进入秋天之后，这些问题就显现出来，例如肤色暗沉、干燥缺水，甚至出现色斑。　　吃抗......
久坐白领喝下午茶就能减肥2017-03-02
　　尽管中年的我并不再追求那些所谓崇尚的“骨感美”，但日渐发福也并非好现象。中年女性易发胖的部位和年轻女孩不同，久坐会导致臀部丰满得像面鼓。每天坐在办公桌前忙着赶不完的工作，晚上回到家还要照管儿女的学习以及......
养生：吃完水果来杯姜茶2017-03-02
　　问：我一直特别喜欢吃水果。但现在天气冷，吃完水果胃里总是不舒服，医生说我是“胃寒”。我想请问，是不是像我这样的人冬天就不能吃水果了？　　中华中医药学会庄乾竹答：多吃水果有利健康的观念已经深入人心。但有些人冬天......
老人饮茶时更宜清淡些2017-03-02
　　茶文化在中国历史悠久，饮茶的益处也是数不胜数。因此，不少老人都养成了喝茶养生的习惯。然而，北京大学人民医院老年科的郭远大夫提醒，一切事物都有两面性，喝茶也有禁忌和讲究，特别是对于老人来说，如果没有节制，反而可能有......
并非所有的干花都可泡茶喝2017-03-02
　　张女士在超市里被促销的小姐拦住，向她推荐各种泡茶饮品。张女士买了几种，并用其中的银杏叶泡水，喝了两次后她感到腹痛难忍，经医院治疗症状才得以缓解。医生告诉她，银杏叶含有毒成分，用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹......
春节必备：30种家庭常用解酒方法2017-03-02
　　春节，亲朋好友难得聚在一起；走亲访友、同学聚会，推杯换盏自在情理之中。酒逢知己千杯少，如何喝酒不伤身？　　（1）绿豆解酒绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。　　（2）甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。　　（3）食盐解酒......
春节饮茶有讲究2017-03-02
　　辛苦了一年，春节大假的生活总是与平时不一样。概言之，吃好、喝好、玩好。无论你休闲在家，还是串门做客，茶便成了你最亲密的朋友，随时伴你左右，为你清心润肺。那么，面对品种繁多的茶叶，究竟喝什么茶好呢？这得因人因时而异。......
三款果茶有助身体健康2017-03-02
　　苹果绿茶　　制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，焖5至10分钟即可食用。　　功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。　　红枣花茶　　制作：红枣去......
长期喝红茶有损大脑2017-03-02
　　中南大学临床药理研究所茶与健康研究室的一项最新研究成果表明，长期饮用某些红茶包，可造成氟、铝联合中毒，不仅对牙齿、骨骼造成损害，而且会使脑组织中主管记忆的海马造成损害，导致早老性痴呆。　　湖南农业大学生命科......
菊花枸杞茶2017-03-02
　　菊花枸杞茶不但能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病也有好处，最适宜于老年人饮用。我有“传家宝” 菊花枸杞茶　　王大妈今年62岁了，眼神还挺不错的。看书写字从不戴老花眼镜，就连报纸上很小的字她都能看......
过年给家人沏好“四杯茶”2017-03-02
　　“过节了，在给亲朋好友准备各种好吃的、好玩的年货时，别忘了备好四种茶，即大麦茶、菊花茶、柚子茶、绿茶。”中国中医科学院望京医院内科主任医师杨国华建议。　　过节聚会，大鱼大肉，多多少少都会吃一些油腻的食物，很......
经常饮茶可帮助男性减少压力2017-03-02
　　都市男性常常抱怨生活压力大。怎么办呢？来自英国的科学家最新研究显示，每天饮茶一杯可以帮助男性减压。　　一般来说，做运动、购物或旅游可以帮助我们减压力。来自英国伦敦大学学院的研究员进行对比实验：研究人员将75......
绿茶红茶谁更为有益2017-03-02
　　绿茶和红茶到底哪一种对健康更为有益？笼统的答复是：两种茶叶对人体都有益，但作用方式不尽相同。　　绿茶由于采用急火焙干的方法，故基本上保持了茶叶原有的三大功能性营养成分，即茶多酚、茶氨酸、茶多糖。现已知道，茶多......
饮茶有利辅助治疗高血压2017-03-02
　　高血压患者，除坚持药物治疗外，常用中药泡茶饮用也有辅助治疗作用。　　山楂茶：山楂所含成分可以促进消化、降低血脂、扩张血管、降低血压，每次用1～2枚泡水，代茶饮用。　　枸杞茶：枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化......
电脑族多用菊花茶熏熏眼2017-03-02
　　电脑族的眼睛经常觉得累，干涩、流泪、视物模糊，因此，在白领中很流行休息时戴护眼罩、遮光眼罩等来缓解这些不适症状，湖南湘雅医院眼科博士生导师夏晓波说，这些产品虽然具有一定的短期作用，但没有严格的临床使用报告。　......
6个令人震惊的减压方法2017-03-02
　　随时接吻；以拥抱治疗；减少责骂；端上茶壶；放松你的束缚；反省一下你的价值。　　策略一：随时接吻　　"当我辛苦工作一天回家后，我会吻我的丈夫，不好的事情就不再要紧了，"在诺克斯维尔47岁的会计师谢丽尔说。科学认为：她意识......
日饮绿茶防治胃溃疡2017-03-02
　　香港大学一项研究发现，每天饮三小杯绿茶，尤其是龙井茶，能有效抑制幽门螺旋菌，减少患胃溃疡的机率。　　港大医学院药理学系这项研究发现，绿茶的儿茶素具有抑制甚至杀死引致胃溃疡和十二指肠溃疡的幽门螺旋菌。研究人员......
初春上火不可随意喝凉茶2017-03-02
　　春暖花开，空气干燥，人们很容易“上火”，就连超市里的各种“凉茶”也开始受到青睐。可是养生专家却指出，由于“上火”产生的原因不同，要针对起“火”的原因采用不同的方法，否则会适得其反。　　“上火”原因有很多　　......
25种花草茶让你瘦下来2017-03-02
　　以下介绍的花草可以单独或者混合饮用,根据各种不同体质可以搭配出各种不同的花草来饮用,长期坚持会得到意想不到的减肥效果!　　1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味......
科学家发现：茶叶在壶中煮沸抗癌效果更显著2017-03-02
　　科学家发现，用壶煮制的茶水更有利于健康。与简单的在盛有沸水的杯子里泡茶相比，煮茶水的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。　　阿伯丁郡洛维特研究所的研究人员发现，茶叶在壶中煮沸5分钟，抗氧化剂的浓度达到最高峰......
喝什么茶有利于减肥2017-03-02
　　+++乌龙茶+++ 　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。　　原料：乌龙茶　　做法：简单地用开水冲。　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。　　+++薏仁茶+++ 　......
排毒养颜茶显功效2017-03-02
　不论中外，茶已证实是健康饮料，相比咖啡，更受老幼大小欢迎，虽然每天都喝茶，但未必每个人都是喝茶专家，要饮茶饮得健康，其实也大有学问，特别是西式茶，大家最常接触可能只是茶包而已。但休闲的日子，不妨讲究一点，认真地冲一......
如何品茶会更健康2017-03-02
　　一杯茶，一段历史，一种文化！茶融入了当地的文化，并形成了一门独到的艺术，也最能细微处见精神。爱喝茶一族，注重的不仅仅是茶的品种，茶的年份，更注重品茶是否能喝出健康来！　　谨慎选择合适的茶，做个健康的茶客。　　经常用......