茶艺茶道

热的凉茶更能发汗，冰镇凉茶容易伤胃2017-03-02
　　喝凉茶，不单是南方人喜欢的降暑饮料，近年来也在北方夏季流行开来，尤其是凉茶特殊的中药材配料，使得凉茶和碳酸饮料或者功能饮料比较，更是赢得了越来越多的欢迎。　　但可能很多人并不知道，广东人喝凉茶，都是喝热的。　　......
吃黄连素后最好别喝茶2017-03-02
　　夏天到了，许多家庭都会买来黄连素，以备一旦出现腹泻时“救急”用。黄连素已经用了很多年了，疗效没的说，副作用也少，不过，还是有很多细节需要提醒大家，否则使用不当会影响药物的治疗效果。　　黄连素的化学名称叫做盐酸......
科学家研究表示喝茶加奶更健康2017-03-02
　　新西兰科学家最近公布的研究成果表明，在茶水中添加牛奶比喝清茶更有助于人体吸收。　　新西兰林肯大学研究人员公布的报告说，只喝清茶，会增加人体内草酸的成分。虽然草酸一般都能随尿液排出体外，但对少数特殊体质的人......
早起不宜空腹喝浓茶2017-03-02
　　很多老人喜欢早起空腹喝一杯浓茶，用来提神通便。但北京友谊医院消化内科王润华主任提醒有空腹喝浓茶习惯的老人，样不仅起不到提神通便的作用，而且对身体也不好。　　清晨胃内残留物基本排空，空腹饮浓茶，不仅会引起胃......
菊花茶既保健又养颜2017-03-02
　　一朵小小的菊花，曾引出历代诗人多少脍炙人口的诗句。唐代诗僧皎然，系东晋谢灵运的世孙，一生不问政治，只留心于山水田园、茶道诗歌，他是茶圣陆羽最交心的朋友，在一次一起品茶的时候，以诗助兴道：“九日山僧院，东篱菊也黄。俗......
千万别用保温杯喝茶2017-03-02
　　泡茶别用保温杯，因为茶叶中含有多种维生素和芳香物质，在高温和恒温下会大大减少，泡出来的茶水味道也过涩。泡茶也不能用刚开的水，或是把茶叶装在过滤器里泡，否则茶中丰富的维生素及矿物质就会流失掉。　　小贴示：科学喝......
夏令佳饮盐姜茶2017-03-02
　　炎炎夏日，人们经常喝些盐姜茶，不仅能补回损失的氯化钠和水溶性维生素，而且生姜中含的挥发油和姜辣素，具有健胃和帮助消化的作用。盐姜茶的配制方法是：　　将绿茶20克、食盐10克、生姜10克，放在2000毫升沸水中浸泡片刻即......
选择花草泡茶时也需"对症"2017-03-02
　　近日，家住闸北区的沈小姐来到医院，主诉这两天胃总觉得不舒服，还时有腹泻。经询问后得知，入夏以来，沈小姐在超市买了不少金银花、菊花、莲心等花草茶泡着喝。但医生检查后却发现沈小姐本来体质偏寒，这些花草茶让她"寒上......
凉茶不是越多喝越降“火”2017-03-02
　　天热，人体容易出现唇干舌燥、肠胃失调、痘痘增多等症状，持续的高温还会导致火气上升，表现出心烦、焦虑、失眠等不适。具有消暑去湿功能的凉茶，作为一种古老的中式饮品，也成为消暑新宠。专家表示，喝凉茶能有效减少夏季暑......
美国波士顿塔夫兹大学：喝茶防癌及心脏病2017-03-02
　　美国波士顿塔夫兹大学研究员提出的一项新研究指出，广受全球喜爱的茶饮，有助防止某些癌症及心脏血管疾病。　　研究系由塔夫兹大学营养学家布隆柏格在一九九八年九月十四日第二届茶与人体健康国际科学研讨会上提出。......
秋季应每天一杯养生茶2017-03-02
　　有94%的高压白领表示近日有浑身酸痛、无力、头晕眼花、手足麻木等机体疲劳的症状。由于白领多数工作繁忙,六院营养科主任徐辉教授建议，除了按时休息，每天一杯养生茶也可驱除疲劳。徐辉主任给白领公布的每天一杯养生......
喉干声哑喝点药茶2017-03-02
　　天气渐凉，气候开始干燥，人们很容易上火而致嗓子干痛，为此，这里推荐几款败火中药凉茶，可以咨询医师对症饮用。　　咽喉干痛：二花15克，菊花15克，薄荷10克，桔梗15克，玄参15克，生地15克。　　口干：玄参15克，石斛15克，生地15克，乌梅1......
胖胖族怎样选择减肥茶2017-03-02
　　在胖胖族眼里，什么事都可以和减肥有关！饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情，更重要的是，茶中的维生素B1还能燃烧脂肪！饮茶瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶。　　1.荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖　　原理：荷花的......
喝绿茶吃橘子白领大脑更敏捷2017-03-02
　　英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶和吃一个橘子可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。　　随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染问题和对使用者健康的影响。电磁辐射被认为是电脑最大的污染......
秋季养生　茶当先2017-03-02
　　一场秋雨让我们感受到了点点秋凉的味道，随之而来的是我们因为季节更替、气温变化所引起的身体不适。于是，养生，这个有些老生常谈的词在现在以健康为时尚的时代有开始萌发出新的枝芽。而当代养生，人们也不只是停留在“......
不要给婴幼儿饮茶2017-03-02
　　茶叶中的化学成分有400余种，主要含有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、鞣酸、儿茶酸、硅酸、多种氨基酸、多种维生素以及钙、磷、氟、碘、锰、铜、锌、硒、锗、镁等多种矿物质。现代中西医药理论研究表明，适量......
喝茶能喝出一口美牙2017-03-02
　　据最新一期的美国《预防》杂志报道，有些食物可引起口腔疾病，而另一些食物却能帮助你保护牙齿健康和美丽，甚至保证你的口腔口气清新，免除异味。　　红茶和绿茶均含有茶多酚，这是一种抗氧化植物化合物，可防止牙斑附着在牙......
护眼多饮罗汉果茶2017-03-02
　　中国中医科学院西苑医院眼科主任周琬瑜说，人们在空调房里工作时，不要让冷气直吹，觉得眼睛干涩时多眨眼，也可用菊花、决明子、石斛各少许配起来代茶饮，清热凉血、清肝明目，特别适合长时间坐在空调房中使用电脑的职员。　......
研究表明绿茶有助治疗儿童多动症2017-03-02
　　儿童多动症是一种十分常见的儿童“注意力障碍症”。据医学专家估计，全世界每20名儿童即有1人为多动症患儿，且过去30年来多动症儿童人数有显著增加。男孩患多动症的比例通常为女孩的3倍。医学界认为儿童多动症属于“......
喝4杯茶比喝8杯开水更健康2017-03-02
　　据报道，英国科学家表示，每天喝4杯茶比喝8杯白开水更有益于身体健康。茶不仅可以补充水分，还可以预防心脏病和癌症。　　该项研究表明，茶可以补充体内水分，坚持每天喝茶还能够使患心脏病的风险降低11%，茶中的咖啡因可以......
专家建议：瘦人在秋天要远离浓茶、咖啡等2017-03-02
　　从医学来看，胖瘦体质的差别可不仅仅是体重差异那么简单。同样是在秋高气爽的时节，瘦人更容易出现上火、内热等情况。因此专家建议瘦人在秋天要远离浓茶、咖啡等，多吃些清火的食物。　　中医上讲“胖人多痰”、“瘦人......
日常保健茶饮调制13例2017-03-02
　　糖茶：　　绿茶、白糖适量，开水冲泡，片刻饮之。有和胃补中益气之功，还可治妇女月经不调…　　菊花茶：　　绿茶、白菊花（干）适量，开水冲泡，待凉饮之。有清肝明目之功。主治肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症。　　山植茶：　......
过量喝浓茶就会引起氟中毒2017-03-02
　　美国一项最新研究发现，许多速溶茶里的氟化物含量超标，过量饮用会引发骨骼氟中毒。美国食品和药品管理局所规定的瓶装水及饮料中每升所含氟化物标准是不得超过2.4ppm，而市场上销售的普通型立顿速溶茶的氟化物为每升含......
菊花茶熏眼可缓解疲劳2017-03-02
　　电脑族的眼睛经常觉得累，干涩、流泪、视物模糊，这是由于长时间注视电脑屏幕，眨眼次数减少，使角膜不能得到充分的滋润的原因。除了要注意用眼卫生外，平时可用菊花泡茶，先用蒸汽来熏眼部，然后再喝。这是因为用蒸汽来熏眼等......
夏天最经典的五种减肥茶叶2017-03-02
　　1、黑茶：　　世界美食网消息：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到......