金莲花富含生物碱和黄酮类物质，在御用配研基础上经科学研制加工而成的金莲花茶，具有消炎止渴、清喉利咽、清热解毒、排毒养颜的功效，对慢性咽炎、喉火、扁桃体炎有预防和治疗作用，对老年人便秘有一定疗效，是很不错的花茶饮品。那么，金莲花怎么泡水喝呢？下面一起来了解看看。

金莲花怎么泡水

一茶匙金莲花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。

内服：煎汤，1～2钱。外用：煎水含漱。

金莲花一般人均可饮用；咳嗽人群适宜饮用。

金莲花被称外“塞外龙井”，冲泡后不仅茶水清澈明亮，还有淡淡的香味。但是金莲花是毛茛科植物，有一定的毒性，不能大量饮用，也不可长期饮用。

金莲花从中医来讲，它的特点是苦、寒，也就是说味是苦的，药性是寒的，有清热解毒的作用。具有清热解毒、养肝明目和提神的功效。那么适合喝的人就是咱们中医说有实热症的人群，人容易上火动不动就嗓子疼，这些人喝比较好，饮用金莲花对于治疗呼吸道炎症，比如口腔炎、咽炎、扁桃体炎都有一定的功效。

金莲花茶饮用禁忌

（1）孕期、经期女性应禁服金莲花。

（2）金莲花不宜服用过量，服用太多容易伤脾肾。

（3）胃寒、寒性体质的人应少吃金莲花。

金莲花茶可以长期饮用吗？

金莲花是偏寒凉性的，不适合长期喝，一般一周喝2-3次即可，且如果只是做养生用，建议搭配枸杞、红枣等温性食物一起泡煮，既可以最大程度地发挥金莲花的作用，又可以防止伤肾脏脾胃。

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