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勿忘我怎么泡水喝好

时间:2021-12-28 14:38:01来源:food栏目:花茶 阅读:

勿忘我是常见的一种花,不仅外形好看,有观赏的价值,还具有一定的药理功效,可以泡水喝,适量饮用能够利于身体健康。那么,勿忘我怎么泡水喝好?下面一起来了解看看。

勿忘我怎么泡水喝好?

勿忘我花茶的冲泡方法很简单,平时应该准备晒干以后的勿忘我花适量,在准备三克左右的绿茶和五克左右的蜂蜜,然后把准备好的勿忘我花和绿茶放在茶杯中,用95度以上的开水冲泡,三分钟以后就可以加入蜂蜜调味,调匀以后直接饮用就可以。这样冲泡出的勿忘我花茶,味道甘甜,清香诱人,人们都特别喜欢喝。

喝勿忘我花茶的好处

勿忘我又被称为补血草,由其制成的勿忘我花茶尤其是对于女性具有很大的功效。勿忘我花茶能够清热解毒,滋阴补肾、清心明目、补血养血,还能够促进人体机制的新陈代谢,延缓细胞的衰老,提高免疫力;

勿忘我花茶还具有美容增白的功效,女性饮用,能够养血调经、清火明目,对于雀斑和粉刺等都具有一定的消除作用;勿忘我花茶还能够抗病毒,是养生必备的花茶之一。

勿忘我花外形美丽可爱,具有一定的观赏价值,同时也还具有一定的药用作用。勿忘我花茶性味甘、寒,入肝、脾、肾经,具有清热解毒、清心明目、养阴补肾的作用,还适用于皮肤粗糙、大便秘结、小便短黄、肺风粉刺、疔疮疖肿等。

通过药理研究,还发现勿忘我花茶含有丰富的维生素,可以排除赘肉、避免皱纹和黑色素等,从而延缓细胞的衰老,是人体的肌肤更加的年轻、白皙。

勿忘我花茶可以长期喝吗?

勿忘我是一种中药材,没什么副作用,或者说副作用并不明显,并没有什么临床数据支持。所以,一般身体健康的人是可以长期喝的。

但并不是所有人都适合喝勿忘我花茶,因为勿忘我性寒且药性直入胃脾,所以脾胃不好的人不要单纯用其泡茶来喝,可以加入一些性温或性热的来调节一下,最简单的就数蜂蜜了!孕妇是不建议或者说不能服用的。且如果在月经期的女性最好也不要喝,避免干扰体内的激素运作。

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